Birlikte Nasıl İlerleyelim
Hangi yoldan ilerlersen ilerlersen, Yin Yoga'nın derin farkındalığını beraberinde taşıyacaksın.
Evinizin konforunda, canlı Zoom bağlantısıyla gerçekleşen haftalık grup pratikleri. Her buluşmada bir tema belirleniyor: bazen meridyen hatları, bazen duygusal bir serbest bırakma, bazen sadece yavaşlamak. Sorularınızı anlık olarak sorabilir, kişisel rehberlik alabilirsiniz.
Tamamen sana özel bir deneyim. İlk seansta bedenin, geçmişin ve hedeflerin hakkında konuşuyoruz. Ardından seninle birlikte özel bir pratik tasarlıyorum. Fiziksel kısıtlamaların, stres noktaların ve hedeflerin doğrultusunda her seans sana özgü şekilleniyor.
Doğanın içinde, güzel mekânlarda; Ağva, Adrasan, Kaş ve daha birçok yerde gerçekleşen kamp ve hafta sonu atölyeleri. Grup enerjisiyle birlikte derinleşmek, yabancılarla aile hissi yaşamak ve günlük hayattan kopmak için bir alan.
Canlı derse katılamadığın haftalar için, kendi programına göre istediğin zaman erişebileceğin video arşivi. Kısa pratiklerden 60 dakikalık tam seansa kadar farklı uzunluklarda; hedeflere ve temalara göre düzenlenmiş içerikler.
Bir soru işaretin varsa e-posta at. Birlikte en uygun formatı bulalım.
