Jigyasu Yoga — Burcu Atasoy ile
Jigyasu Sanskritçe’de hakikati merak eden kişi anlamına gelir. Jigyasu Yoga bu meraka alan açmak için var. Çünkü Yin yoga ile yavaşladığımızda en çok kendimizle temas ederiz ve gerçekliğimiz görünür olur. Bedenini kullandığın bir keşfe hazır mısın?
Birlikte Nasıl İlerleyelim
Eğitmen
Psikoloji eğitimi ve 500 saatten fazla Yoga uzmanlaşma programıyla birleştirdiğim bu yolculukta, sana sadece fiziksel bir pratik sunmuyorum. Yin Yoga üzerinden bedenle kurulan derin farkındalık ilişkisini birlikte deneyimliyoruz.
"Yapamamak ya da yanlış yapmak diye bir şey yok. Herkes kendi biricikliğine uygun şekilde yoga yapabilir."
Daha Fazla TanıKatılımcı Deneyimleri
Kampın en sevdiğim yanı: bir hafta sonu için uyumlu bir ekip olmamız ve aile hissini yaşamamız oldu. Burcu'nun grup olarak gelenleri farklı kişilerle eşleştirmesinin büyük katkısı olduğunu düşünüyorum.
Burcu'nun enerjisi, dinginliği ve ses tonu benim ruhuma ulaştı. İlk tanıştığımız andan itibaren kendimi güvende ve huzurlu hissettim.
Burcu çok naif, Yin Yoga ile özdeşleşmiş bir yapısı var. Yin Yoga'yı sevmemin bir sebebidir Burcu.
Yavaşla, hisset, bırak. Yin Yoga ile bedenimde saklı duran duygulara dokunmak, kendime daha çok alan açmak. Derin bir nefes, yumuşak bir teslimiyet ve anda kalmanın huzuru…
Burcu ile Yin Yoga esnemeye, açılmaya, genişlemeye ve gelişmeye bir davet.
Mat'ın nasıl hayatın bir simülasyonu olabileceğini Burcu'dan öğrendim. Pratiğin içinde hayatın yansımalarını görmek çok kıymetli.
Eğitim
| # | Program Adı | Yoga Okulu / Eğitmen | Süre | Yıl |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Yin Yoga Temel Hocalık Eğitimi | Berivan Aslan Sungur | 200 saat | 2022 |
| 02 | Somatik Yoga Terapi | Başak Yüksel | 30 saat | 2022 |
| 03 | Anatomi, İşlevsel Yaklaşım ve Asana Lab. | Berivan Aslan Sungur | 30 saat | 2022 |
| 04 | Tao Vinyasa | Berivan Aslan Sungur | 30 saat | 2023 |
| 05 | Hocalığını Geliştirme Yolu | Berivan Aslan Sungur | 40 saat | 2023 |
| 06 | Yin Yoga'da Derinleşme | Berivan Aslan Sungur | 120 saat | 2023 |
| 07 | Meridyen Egzersizleri | Berivan Aslan Sungur | 15 saat | 2023 |
| 08 | Kendime Annelik | Berivan Aslan Sungur | 30 saat | 2023 |
| 09 | Restoratif Yoga | Gül Dirican | 20 saat | 2024 |
| 10 | MiyoYin — Miyofasyal Gevşetme Teknikleri | Franziska Gottschlich | 15 saat | 2025 |
| 11 | Temel Antrenörlük | HİS Federasyonu | — | 2025 |
Toplam 500+ saat Yoga Alliance onaylı uzmanlaşma eğitimi
Başlamak için bir neden yok
Daha hızlı, daha üretken, daha başarılı olmaya odaklı modern hayatın içinde yavaşlamaya ve kendine vakit ayıracağın yin bi' molaya davetlisin.
Blog
