Yoga tatili · Kaş
Kaş’ta Tuzlu Saçlarla Yoga Tatili
29 Ekim – 1 Kasım 2026 · Kaş · 3 gece · Club Hotel Barbarossa
Ekimin sonu. Kaş’ta sezon kapanıyor, kalabalık çekiliyor, deniz hâlâ orada. 29 Ekim akşamı fener alayı Kaş’ın sokaklarından geçerken biz de oradayız. Sonraki üç gün sabahları matta, öğlenleri denizde ve akşamları bir aradalığın keyfiyle geçiyor.
Kişi başı 19.875 TL’den başlayan fiyatlarla. İndirimli kontenjan oda tipine göre sınırlı.
Neden Kaş, neden şimdi?
Sezonun son haftası bir yerin en sevdiğim hali. Plajlar boşalıyor, ışık yumuşuyor, kimse bir yere yetişmiyor. Biz de yetişmiyoruz. Yin yoga yaparken hiçbir acelemiz yok, pozlarda kalmanın tadını çıkarıyoruz. Arada denize giriyoruz, akşam yemeğinde yeni tanıştığın biriyle sohbet uzuyor.
Bir de kutlamamız var. Cumhuriyet’in 103. yılını Kaş’ta, fener alayında karşılıyoruz. Burada alayın saati bile belli: 19:23. Kutlamanın coşkusunu sen hayal et…
Sana ne hissedeceğini söylemeyeceğim. Ama şunu biliyorum: üç gün boyunca kimse senden bir şey beklemiyor.
Kamplar benim için neden ayrı?
Yin yogayla 2017’de bir kampta, çam ağaçlarının altında tanıştım. O günden beri her yıl en az bir kez bir kampa gidiyorum, uzmanlığımı aldığım 2022’den beri kendi kamplarımı düzenliyorum. Kaş’a da ilk kez gelmiyoruz. Matta başlayıp yemek masasında, sahilde, gece bir sohbette devam eden bir samimiyet var kamplarda. Bir haftalık pratik üç güne sığıyor.
Neler yapıyoruz?
Yin yoga ve yumuşak akışlar, sabah ve akşam
Sabah pratiği gün ısınırken başlıyor. Bedeni de küçük ve nazik hareketlerle ısıtıyoruz. Pozlarda birkaç dakika kalıyoruz. İlk dakikalarda beden belki biraz itiraz eder, sonra bir yer yavaş yavaş yumuşar, kendine yerleşecek bir alan bulur. Ya da sadece arar, bu da olur. Akşam güneş batarken aynı matta başka bir bedenle buluşuyorsun. Denize girmiş, güneşte kalmış, gün boyu hareket etmiş bir beden. Şimdi biraz dinlenmek istiyor.
Altın Tohum
Cumartesi sabahı yin ile yang bir arada. Paul ve Suzee Grilley’in Altın Tohum serisi, yin yogayı dengeleyen yang akışlardan biri. İki gündür harekete alışan beden, bu sabah biraz daha güçlü hareketlerle güne başlıyor.
Küçük grup çalışmaları
Bedenle çalışan farkındalık pratikleri ve grubu birbirine yaklaştıran oyunlar. İlk akşam birbirinin adını karıştıran bir grup, üç günün sonunda numaralarını telefonlara kaydediyor. Bazen bir sonraki kampın planı bile yapılıyor.
Mandala atölyesi
“Çöp adam bile çizemem” diyorsan tam yerindesin. Çizimi adım adım birlikte yapıyoruz: önce bir daire, sonra bir çizgi, sonra bir sonraki. Boya kalemleri benden. Çoğu zaman sonunda kâğıda bakıp “Bunu ben mi çizdim?” diyenler oluyor.
Program
29 Ekim Perşembe
- Odalara giriş
- Tanışma
- Yin yoga ve nefes
- Akşam yemeği
- Kaş merkezde fener alayı (isteğe bağlı)
30 Ekim Cuma
- Yin yoga ve meditasyon
- Kahvaltı
- Küçük grup çalışmaları
- Serbest zaman
- Bollywood dans Long Weekend ortak seans
- Akşam yemeği
- Eril-dişil enerji çalışması Long Weekend ortak seans
31 Ekim Cumartesi
- Yin ve yang: Altın Tohum
- Kahvaltı
- Serbest zaman
- Mandala atölyesi
- Yin yoga ve nefes
- Akşam yemeği
- Kapanış partisi Long Weekend ortak seans
1 Kasım Pazar
- Yin yoga ve meditasyon
- Kahvaltı
- Kapanış çemberi
- Çıkış
Her seans isteğe bağlı. Bir pratikte kalmak, birini atlayıp denize gitmek senin kararın.
Burası sana göre mi?
Hiç yoga yapmadıysan da olur, yıllardır yapıyorsan da. Pozları adım adım anlatıyorum, herkes kendi bedenine uyan şekli buluyor. Tek başına geliyorsan, hiç yalnız değilsin. Aklına takılabilecek soruları “Aklına takılan bir şey var mı?” bölümünde detaylıca anlattım.
Terleyip kalori yakmak istiyorsan bu tatil sana göre olmayabilir. Matta bir pozu başarmaya ya da bir yere ilerlemeye çalışmıyoruz. Ama Barbarossa’nın yokuşları seni yine de biraz terletebilir.
Fiyat
Kişi başı 19.875 TL’den başlayan fiyatlarla. Fiyat oda tipine ve manzaraya göre değişiyor: tek, iki ya da üç kişilik, bahçe ya da deniz manzaralı. İndirimli kontenjan oda tipine göre sınırlı. Kredi kartına 9 aya kadar taksit var.
Fiyata dahil
- 3 gece konaklama
- Açık büfe kahvaltı ve akşam yemeği
- Bütün pratikler ve etkinlikler
- Seyahat sağlık sigortası
Dahil değil
- Ulaşım ve otel transferi
- Öğle yemeği
- Yemeklerde ekstra içecekler
- Kişisel harcamalar
Güncel fiyatlar, oda seçenekleri ve iptal koşulları Workshopix’te.
Nasıl gelinir?
Dalaman Havalimanı (önerilen): Kaş merkeze yaklaşık 2,5 saat. Paylaşımlı transfer için Özgür Kaş Turizm: 0551 746 07 00. Merkezden otele taksi ya da dolmuşla 10 dakika.
Antalya Havalimanı: Kaş merkeze yaklaşık 3,5 saat. Araç kiralama ya da özel transfer.
Otobüsle: Antalya Otogarı’ndan Kaş’a 3,5–4 saat. Kaş Otogarı’ndan Çukurbağ dolmuşu ya da taksiyle 10 dakika.
Yanına al
Yoga matın (bu zorunlu). Mayo, havlu, güneş kremi, rahat kıyafetler. Akşamları serinleyebiliyor, bir hırka.
Birlikte pratik yapanlar ne diyor?
Kampın en sevdiğim yanı: bir hafta sonu için uyumlu bir ekip olmamız ve aile hissini yaşamamız oldu. Burcu’nun grup olarak gelenleri farklı kişilerle eşleştirmesinin büyük katkısı olduğunu düşünüyorum.
Burcu’nun enerjisi, dinginliği ve ses tonu benim ruhuma ulaştı. İlk tanıştığımız andan itibaren kendimi güvende ve huzurlu hissettim.
Burcu çok naif, Yin Yoga ile özdeşleşmiş bir yapısı var. Yin Yoga’yı sevmemin bir sebebidir Burcu.
Aklına takılan bir şey var mı?
Tek başıma geliyorum. Ya herkes birbirini tanıyorsa?
Bugüne kadar benim kamplarımda tek gelenler hep çoğunluktaydı. Katıldığım kamplarda da tek başına gelen bir sürü insan oluyor. İlk gün tanışmayla başlıyoruz ve herkes yeniden tanışıyor, birbirini tanıyarak gelenler bile. Yani herkes aynı çizgiden başlıyor. Hatta en güzel arkadaşlıkların bir kısmı tam böyle doğuyor.
Hiç yoga yapmadım.
Sorun değil. Pozlara nasıl gireceğini, nerede ne hissedebileceğini adım adım anlatıyorum. Burada geriden başlamak ya da önde olmak diye bir şey yok. Hatta yogaya birlikte başlamak beni mutlu eder. Üç günde hem sabah hem akşam pratiğini, hem yini hem yangı deneyeceksin. Hangisinin bedenine uyduğunu görmek için iyi bir başlangıç.
Her seansa katılmak zorunda mıyım?
Hayır. Program bir davet. Uyumak, denize girmek, kitap okumak da tatilin parçası.
Bir sağlık durumum var.
Katılmadan önce hekiminle konuşmanı isterim. Her pratiğin başında gruba bir sıkıntısı olan var mı diye soruyorum. O an söyleyebilir ya da pratiğe başlamadan bana özelden iletebilirsin. Pratiklerde sana uygun alternatifler sunarım.
İptal edersem?
İptal ve iade koşulları Workshopix’in sayfasında. Organizasyon TÜRSAB’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency tarafından yapılıyor.
Sezonu birlikte kapatalım mı?